福清优贝口腔医院以种植、正畸、美学修复、美白、口腔治疗、儿 童齿科为特色，提供全方位口腔诊疗服务的现代化口腔医疗 中心。福清优贝口腔医院位于福建省福州市福清市音西街道清昌大道源创新天地商业广场6号楼1层。

不少孩子在换牙后，许多家长都发现孩子牙齿出现了拥挤的情况，排列不整齐，为此，家长们都很是担心，害怕以后牙齿畸形会越来越严重。那么孩子牙齿拥挤如何预防呢？今天，福清优贝口腔医生来为大家详细的说一说。

如何预防儿童牙齿拥挤？

1、注意日常饮食。调整孩子的饮食习惯给孩子多吃点硬食。现在条件好的家庭为了让孩子多吃蔬菜水果，都流行用搅拌机把水果、蔬菜搅成泥甚至汁喂给孩子吃。这对于乳、恒牙的正常替换非常不利的，不锻炼口腔肌肉导致乳牙根不能正常吸收，恒牙不能正常萌出。

2、增加咀嚼。刺激颌骨发育是预防牙齿拥挤的重要方式。平时可以多给孩子吃些像甘蔗、五香豆等粗硬的食物，促进颌骨发育，帮助乳恒牙更好地替换。另外，一定要教育孩子用两侧磨牙咀嚼，不要只用一侧偏嚼，不然会引起牙齿排列不齐和面部不对称等发育不良现象，从而影响孩子的容貌、语言、呼吸和咀嚼等功能。

3、改变不良生活习惯。不要让孩子吮手指、咬嘴唇、舔牙齿。这些小习惯看上去不打紧，但是都会牵动上下颌“不正当”前伸，从而导致不同程度的上颌前凸或下颌前凸。日后的“大龅牙”或“地包天”可能就是这些坏习惯造成的。

4、不能剔牙。因为孩子的牙齿排列本来十分紧密，一般吃东西并不会将食物嵌入牙齿中，如果形成剔牙习惯，会在不知不觉中把牙缝越剔越宽松。食物残渣发酵后会引起儿童牙龈炎、龋齿等疾病。而且孩子剔牙力度太大，不小心也会弄破牙龈表层导致牙龈出血。

以上即是福清优贝口腔医生关于“孩子牙齿拥挤预防方法”的内容分享，希望家长们能重视孩子牙齿拥挤问题，及早做好预防，帮助孩子养成良好的口腔习惯，做好牙齿清洁。如果孩子已经出现牙齿拥挤问题，那么应尽早带孩子到正畸科进行牙齿矫正，以便帮助孩子更快改善牙齿拥挤现象，恢复牙齿美观和口腔健康。
联系我时，请说是在福清便民网看到的，谢谢！